أصدرت وزارة البيئة الكندية تحذيراً من الحرارة لمنطقة مونتريال الكبرى.
ونوّهت أن قيم الرطوبة ستجعل درجات الحرارة المحسوسة تبدو وكأنها 40 درجة مئوية خلال اليومين المقبلين.
وأشارت إلى تأثير كتلة هوائية حارة ورطبة على جنوب كيبيك حتى يوم الثلاثاء.
ومن المتوقع أن تتجاوز درجات الحرارة القصوى 30 درجة مئوية.
ولن تنخفض درجات الحرارة كثيراً خلال الليل، حيث ستصل إلى حوالي 20 درجة مئوية.
ومن المتوقع أن تتلاشى موجة الحر بحلول يوم الأربعاء.
وحذّرت وزارة البيئة الكندية من تأثيرات الحرارة المرتفعة على الصحة.
واقترحت ما يلي لتجنب ضربة الشمس أو تفاقم أي ظروف صحية:
• شرب من 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً
• تجنب المشروبات الكحولية.
• قضاء ما لا يقل عن ساعتين يومياً في مكان مكيف أو بارد إن أمكن.
• أخذ حمام أو دوش بارد مرة واحدة على الأقل يومياً، أوتبريد البشؤة٥ عدة مرات يومياً باستخدام مناشف مبللة.
• الحد من النشاط البدني.
• ارتداء ملابس خفيفة.
كما ذكّرت الوزارة بأهمية عدم ترك طفل أو رضيع بمفرده في سيارة أو غرفة سيئة التهوية، حتى لو لبضع دقائق فقط.
وأشارت إلى ضرورة الاطمئنان على الأقارب والأصدقاء وخاصةً ذوي المناعة الضعيفة أو أولئك الذين يعيشون بمفردهم.
ويمكن الاتصال بـ Info-Santé عن طريق الاتصال بالرقم 811 وطلب مقدم الرعاية الصحية للإجابة على كافة الأسئلة والاستفسارات.
كما يمكن الاتصال بالرقم 911 في حالة الطوارئ
اقرأ أيضاً:
